PSICÓLOGA DIANA ESPINOSA RUBIALES
Psicoterapeuta
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1.
Psicoterapia
individual
En la terapia individual, trabajamos de manera breve y enfocada en soluciones para ayudarte a superar retos emocionales, conductuales o relacionales. La terapia sistémica breve permite generar cambios concretos en pocas sesiones.
2.
Terapia
de pareja
Apoyo a parejas para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. Trabajamos en identificar patrones de interacción y generar cambios positivos de manera rápida y efectiva.
3.
Terapia
infantil
La intervención terapéutica tiene como objetivo principal mejorar el bienestar emocional y social del menor.
4.
Terapia
familiar
Acompañamiento a familias para mejorar la comunicación, resolver conflictos y construir relaciones saludables. La terapia sistémica breve facilita cambios que fortalecen el bienestar de todos los miembros.
Mi enfoque
La psicoterapia sistémica breve es un enfoque terapéutico que se centra en comprender a la persona dentro de sus relaciones y contextos (familiares, sociales, laborales). Su objetivo es promover cambios significativos en un tiempo relativamente corto, identificando recursos y soluciones prácticas para los retos que enfrenta cada individuo. Entre sus beneficios destacan la rapidez en obtener resultados, el fortalecimiento de vínculos y el desarrollo de estrategias concretas para mejorar la comunicación, el bienestar emocional y la calidad de vida.
Sobre mí
Soy psicóloga con formación en Psicoterapia Sistémica Breve y Maestría en Derechos Humanos. Mi acompañamiento se inspira en la filosofía Ubuntu, creando un espacio seguro y de confianza para acompañarte en tus procesos de cambio y ayudarte a encontrar soluciones que fortalezcan tu bienestar emocional.
Agenda tu cita:
Buscando ayuda
Todos y todas atravesamos momentos difíciles en los que las emociones pueden sentirse abrumadoras. La terapia es un espacio donde puedes encontrar apoyo, orientación y herramientas para sentirte mejor.
​
Algunas de las razones más comunes por las que las personas buscan acompañamiento psicológico son:
1.
Ansiedad
2.
Autoestima
3.
Depresión
4.
Manejo de la ira
5.
Estrés
Más información
Si deseas más información, resolver alguna duda o agendar una cita, estos son los canales a través de los cuales puedes comunicarte conmigo. Estaré encantada de atenderte y acompañarte en tu proceso
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